The Wave & The Flow webinaari
Ilmainen Meditaatio
Tunnetyöskentelyn apuna käytetään usein oman mielen sisälle luotua turvapaikkaa. Kun prosessoimme vaikeita tunnekokemuksia, tarvitsemme vastapainoksi myös lepoa, rauhaa ja turvallisuutta. Voimme tietoisesti luoda näitä tunteita kehoomme mielikuvaharjoittelun avulla.
Lataa tästä ilmainen meditaatio tuomaan rauhaa ja positiivisia tuntemuksia päivääsi! Sinun tarvitsee vain rentoutua ja kuunnella ohjattu meditaatio, jossa sinut ohjataan yhteyteen omien toiveidesi kanssa. Hyödynnä mielen sisäistä turvapaikkaa apuna muissakin elämäntilanteissa silloin, kun kaipaat rauhoittumista ja lisää tasapainoa!
Rekisteröidy sähköpostilistalle ja saat hetken kulutta paluupostissa linkin Turvasatama meditaation. Nautinnollisia kuunteluhetkiä!