Ruoanlaitosta on tullut viime vuosina minulle tärkeä asia. Laadukkaan ravinnon tuoma hyvä olo tuntuu kehossa sekä mielessä välittömästi. Mitä enemmän olen panostanut ruoan laatuun ja tervellisyyteen, sitä herkemmäksi vatsani on tullut. Enää ei vaan pysty vetämään jäätelöä ja hamppareita samalla tavalla kuin joskus teinivuosina. Liha on jäänyt ruokavaliosta kokonaan pois ja maitotuotteiden käyttö on vähentynyt.… Read More Kurpitsa-kvinoa salaatti paahdetuilla pähkinöillä ja siemenillä