— Varjotyö - Syväsukellus alitajuntaan —

Mitä on varjotyö /varjotyöskentely (Shadow work) ?

14/05/2020

Meillä voi olla muodostuneena eri sanoille erilaisia merkityksiä. Paljon nykypäivänä puhutaan valotyöstä ja siitä, kuinka positiivinen ajattelu voi vaikuttaa merkittävästi päiväsi kulkuun. Mutta mitä sitten on varjotyö? Olisi helppoa ajatella, että se on valotyön vastakohtana negatiivisten ajatusten ja tunteiden käsittelyä. Todellisuudessa se on kuitenkin paljon enemmän. Yksinkerataisimmillaan varjotyö on tiedostamattoman tiedostamista, valon tuomista varjoihin, jotta… Read More Mitä on varjotyö /varjotyöskentely (Shadow work) ?

— Emotionaalinen hyvinvointi —

10 Tapaa hoivata sisäistä lastasi

05/05/2020

Miten saada yhteys sisäiseen lapseen? Miten hoitaa sisäistä lasta? Miten olla rakastava vanhempi itse itselleen? Tsekkaa tästä 10 vinkkiä itsensä rakastamiseen ja sisäisen lapsen huolenpitoon <3 1. Katso kuvia itsestäsi lapsena. Tämä auttaa sinua pääsemään lähemmäksi sisäistä lastasi. Kuvat voivat myös muistuttaa tunteita, joita lapsuudessasi koit. Voit keskustella tämän lapsen kanssa mielesi sisällä. Kysele häneltä… Read More 10 Tapaa hoivata sisäistä lastasi

— Emotionaalinen hyvinvointi —

Yhteys sisäiseen lapseen – Mitä hyötyä on tunnetyöskentelystä sisäisen lapsen kanssa?

05/05/2020

Mitä hyötyä on sisäisen lapsen hoitamisesta? Miksi minun kuuluisi ottaa yhteys sisäiseen lapseeni? Miten sisäinen lapsi liittyy tunnetyöskentelyyn? Lue alta kattava infopaketti sisäisen lapsen kanssa työskentelystä emotionaalisen ja oikeastaan kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kannalta. Meissä kaikissa on monia puolia. Olet varmasti huomannut, miten joskus suurten tunnekuohujen vallassa tunnut taantuvan lapsen tasolle. Kuinka suutuspäissään tekisi mieli polkea jalkaa… Read More Yhteys sisäiseen lapseen – Mitä hyötyä on tunnetyöskentelystä sisäisen lapsen kanssa?

— Palvelut —

Naistenpiiri Helsinki – Tunteista puhuminen ja kokemusten jakaminen

28/03/2020

Naiseuden Voima – yhteisön perustaja Heidi Harju on puhunut siitä, miten naiset ja miehet palautuvat eri tavoin. Naisten palautuminen tapahtuu yleensä tunteista puhumalla, kun taas miehille on luontaisempaa eristäytyä syvemmistä vuorovaikutuksista. Jokainen on tietysti yksilö ja toimii omalla uniikilla tavallaan, mutta karkeasti yleistettynä sukupuolten välillä on kuitenkin eroja. Haluan tähän vielä sanoa, että minulla on… Read More Naistenpiiri Helsinki – Tunteista puhuminen ja kokemusten jakaminen